Qual a escolha mais saudável manteiga ou margarina
Muitas duvidas surgem se tratando desse assunto e aqui vamos falar um pouquinho deles pra vocês, acredito que a informação é essencial na hora de você escolher os melhores produtos em que vai levar pra casa, sendo assim aqui vamos dar algumas dicas de como fazer isso, espero que gostem. No caso da manteiga saiba que ela possui muita gordura saturada, então é interessante consumi-la com um pouquinho de moderação por não ser tão saudável assim.
Já a margarina é obtida por meio da hidrogenação de óleos vegetais e não tem colesterol, sendo assim ela é mais saudável assim também como contem menos da metade da gordura da manteiga.