Receita de um delicioso suco desintoxicante

Em função de tanta poluição e também de problemas com a saúde, algumas vezes o nosso organismo precisa de algo em que lhe ajuda a eliminar as toxinas presentes lá não é verdade? Os sucos desintoxicastes são otimos para o sistema cardiovascular, por causarem melhor circulação sanguínea, a aparência da pele e cabelo podem ser muito melhoradas com a ingestão desses sucos pois ele ajuda a restabelecer a hidratação da pele e da brilho aos cabelos, como o suco leva apenas ingredientes naturais pode ajudar muito na qualidade do sono. Por conter as frutas quase em natura, proporciona a preservação de todos os nutrientes das mesmas, então quando feito com frutas com muitos nutrientes, ajuda na manutenção do sistema imunológico. E quando contiver fibras pode ser muito útil para regular a atividade intestinal. Para uma boa nutrição, evite o excesso de refrigerantes e bebidas industrializadas, pois elas contem conservantes e componentes que podem ser muitos prejudiciais a saúda quando consumidos em excesso. Hábitos saudáveis são adquiríveis comece trocando um copo de refrigerante por um de um delicioso suco e logo-logo estará preferindo o Suco. Atenção nos exageros, apesar de muito saudáveis os sucos não devem substituir as refeições normais do dia-dia.
Inclusive aqui vamos salientar uma receita que podem ser úteis para você e sua família.
Noite Feliz

2 maçãs descascadas e sem as sementes
1 pêra (idem)
Use o chá ou suco de maracujá para diluir se desejar. Bata tudo no liqüidificador e sirva imediatamente. Este suco cuida do sono e também da celulite.

Sonífero

½ maço de alface
1 talo de aipo
ramos de hortelã
Passe tudo pela centrífuga e sirva imediatamente.
Pepino-hortelã

1 pepino com casca
6 ramos de hortelã
Passe tudo pela centrífuga e sirva imediatamente. Ajuda no tratamento dos distúrbios no pulmão. Um copo de suco diário ajuda na oxigenação e rejuvenescimento das células.
Digestivo especial

2 cenouras
2 ramos de espinafre
1 limão
Passe tudo pela centrífuga e sirva imediatamente.
Energético

1 xícara de uva-itália sem as sementes
3 kixis
1 laranja-pêra descascada deixando a parte branca
Bata tudo no liqüidificador, coe e sirva imediatamente. Tomar antes de deitar para soltar o intestino.
Anemia e energia

1 xícara de folhas/talos frescos de espinafre cru
3 laranjas
1 cenoura
½ beterraba
Passe tudo pela centrífuga e sirva imediatamente com gotas de limão.
Anemia

2-3 folhas de couve
1 xícara de espinafre (folhas e talos)
1 xícara de brotos de alfafa
1 tomate (orgânico)
1 limão
Passe tudo pela centrífuga e sirva imediatamente.

Estive pesquisando mais a respeito e encontrei um site muito bom para que você possa encontrar as suas receitas, o mesmo pode ser acessado através do seguinte link: http://www.docelimao.com.br/site/index.php?option=com_content&view=article&id=73:sucos-desintoxicantes-ii&catid=13:alimentacao-desintoxicante-pratica&Itemid=38.